“你看看你一大早就在床上刷手机，一点正事都不干啊？”
“还在吃，都已经像肥猪一样了！脸都胖了三圈！”
“都已经三十岁了的人了还没有男朋友，真的没人要了吧？”
“我就是刀子嘴豆腐心，我都是为了你好才这样说的哈，你也别往心里去......”
这些对话或许我们已经在自己的生活中体验到了或者是在其他人的生活中感受到了，总是会有一些人秉着『为你好』的这种姿态来对你说出一些非常刺耳难听的话语，那些话语简直就像是自欺欺人，而世界上简直没有什么比自欺欺人更容易的了。
她已经知道了自己刀子嘴，却还要给别人送刀子，就不会更换一些语句吗？就一定要这样直白或者是残忍吗？因为几乎每个人都希望自己能够得到他人的认可，能够在自己的生活中获得幸福快乐被接纳的感受。
但是呢，总会有一些人会把一些事情说得很难听，就感觉自己现在做的事情还有表现出来的状态都是很糟糕的，难以下咽的，看不下去的，这种情况下说者无心听者有意就可能让人采取错误的方式和反常的做法来应对它。
可以模拟这样的一个情景，如果有人劈头盖脸一来就给你各种低评价，就给你各种糟糕的想法，这个时候大部分人并不能理性思考，糟糕的评价容易引发糟糕的行为回应，就真的因为接收到了一些糟糕的评价而出现了相应的争吵与分歧。
就好比青春期的高中生与刚刚进入更年期的父母，每天的交流，或许就容易针尖对麦芒，作业没有及时做，父母会说你这现在作业不做是不是将来都不会好好上班了？孩子早上赖床，就会被说将来干啥啥不行，吃啥啥不剩，有个什么用？
其实我们都可以换一种说话方式，并不一定要刀子嘴，明明可以在不伤害他自尊心的情况下做些改变和建议，为什么一定要往枪口上面撞呢。有的家长或者有的人可能会在平时的人际关系中以『为了你好』『豆腐心』来给自己的一些负面言语找借口。
讽刺的是，当这些人同样面对他人的刀子嘴豆腐心的时候，他们却不干了，不愿意接受来自外界的那些评价，如果我需要一个合理化自己伤害别人的理由，那么『为你好』当然是首选，这感觉无论我做了什么让你伤心的事情仿佛都是正义的。
虽然实力生活中我们或许都不太愿意伤害别人，但是部分伤害也是在所难免的。只不过我们可以尝试让这个伤害能够尽可能降低，生活中那些行为不好的人说话难听的人，他们有时候会认为他们实际上在做一件好事，即使听者已经完全没有耐心再听下去了。
人们往往为自己的行为提出了许多宽宏大量的理由，在一些社会新闻里有一个家庭暴力男子告诉记者，他当众向妻子泼热汤只是为了教育她，并且说明这是为了她将来能够管住自己的行为。
有一些控制欲很强的人，为了保护自己的利益，会不断编织谎言，让自己去向周围人疯狂输出一些负面看法，有时候他们还会去欺骗身边的人，并且还会觉得欺骗他人不仅仅是可以接受的，而且事实上只要自己做的就是正确的具备道德性与正义性。
这点其实又可以延伸到生活中某些脸皮厚的人，明明自己已经有了一些资源，却偏偏抢夺他人的资源或者不配合工作人员的工作，前段时间在某视频网站看到一个女子坐在核酸检测人员的面前，都已经两分钟了就是不张嘴，完全不配合工作人员的工作，还倒打一耙说：“你怎么不给我测啊，你是瞧不起人啊？换人吧，我要换人啊......”。结果换了另一个核酸检测工作人员浪费了一根咽拭子，她还是不配合，始终不张开嘴巴。
像是这种不配合工作人员工作的人毕竟是少数，最近这几个月也是非常不太平发生了很多事情，有些人的心里可能憋了一团火，脾气很燥，说出来的话也是非常难听，而天雷地火相遇的时候，尖酸刻薄易怒之人和同样非常刻薄的人遇到了一起。
这种情况就容易出现对骂和对攻，互相回击并且被阿婆主拍成视频素材，这些都是非常纯粹的刀子嘴，我们生活中却经常存在那些隐蔽的刀子嘴，就是说得非常难听，却还不得不听。
这种情况通常是我们的上级领导或者是家长、老师、教授、专家等人，他们就是不接受你的某些行为特质，某些行为，就是感觉不喜欢这个方案，你还是给我魔改吧，而他们最后都会通过『我这是在帮你，我这是在为你好』来打掩护。
这类人群总是以某种非常隐蔽的方式，进入一种说教模式时，他们总是认为自己是对的，而其他人永远都是错的。不被接纳的孩子有可能会有抑郁倾向，可能会在学习工作恋爱交友上面出现问题。
还有物质滥用情绪问题，如果长期生活在那种被否定被伤害的环境下，那么：
因为他们本身就没有在语言层面被好好照顾，他们的内心已经被刀子嘴穿透了无数遍，内心已经产生了很多创伤，刀子嘴带来的语言欺凌是困扰我们年轻人的一个非常现实的问题，它包罗了很多社交情况，让我们每个人都容易成为被攻击的目标。
而语言欺凌是一种习得的行为，也就是说刚开始的时候这种行为是可以改变的，但是接受的时间越长就越难改变，越容易被创伤所影响，我们的语言语句非常有力量，良言一句三冬暖恶语伤人六月寒，这也是我们大家都听过的话语。
一开始的时候我们可能并没有太注意到底发生了什么，可能就是觉得其他人说话比较冲而已，一段时间后，那些曾经接受的否认会慢慢渗透进了自己的肌肤，让自己越来越不自信，甚至出现了人际关系还有自伤自虐问题。
于是真相才慢慢深入人心，语言这把刀子并不能被当成理所当然，就算是『为你好的刀子嘴豆腐心』也是不可以的，如果自己曾经接收到了太多的语言欺凌，这个时候想要疗伤最好试图缓慢减轻曾经的痛苦。
因为刀子嘴发动的时候我们作为普通人真的很难做到无伤通关，除非是听到的人自己是心理层面的无敌金身已经有了很成熟的防御机制，但是大多数时候这并不容易。
我们不能够指望其他每个人都是说话会好好斟酌并且非常礼貌的人，每次与陌生人甚至于自己的家人沟通中，我们都容易受到各种攻击，我们的感情也容易在这种情况下支离破碎，心理学家认为在我们遭受到伤害的时候必须学会如何诚实对待自己当下真实的感受。
即使这种感受是非常痛苦的，我们也可以意识到在人际关系中，受伤的感觉是不可避免的，在一个快节奏的社会里生存，彼此之间的沟通可能都会不完善不圆润，总会有那么一些话让人感觉像是带刺玫瑰，所以我们需要一开始就把愤怒看作一种建设性的情绪信号弹。
说明你的感情已经受到了伤害，但是我愿意去解决它，愿意去面对当下的一些言论，也许其他人也并不是故意这样的，而是习惯性讽刺，习惯性『为你好』，一个人的视角，往往不能锁定整个画面，如果我们从更加宏观角度观看人类的言语解构，或许就可以更加淡定看待某些言语行为呢。
也没有必要说现在就区分谁对谁错，只不过她说的不好听那么咱们下次就尽量不听，摆正自己的态度立场，同时接受让事情变得更好的可能性，说明你接收到了对方的信息，但是你也有自己的一些看法，明确说明自己也有自己的判断就不劳其他人过度费神啦，如果感觉没有缓过神或许有必要寻找专业渠道来梳理外界刀子嘴带来的创伤。
文：ZHUQIANG
责任编辑：殷水
