作者：阿华

来源：微信公众号：阿华读书（ID：ahuaxuexi）

前天有粉丝朋友向我请教，说自己每天很忙，根本没有时间写作，问我要怎么办。

刚好这几天阅读了粥左罗的《成事的时间管理》这本书，粥老师在书中分享了许多可以节约时间的技巧，今天这篇文章分享其中的4个技巧，也希望能够给大家带来一些启发。

01时刻提醒，减少闲谈

如果我们有统计时间开销的习惯，我们就会发现，一天中我们用于闲聊的时间还是不少的，尤其是微信聊天，不知不觉中可能1小时也就过去了。

粥左罗建议我们要成为主动结束对话说再见的人，成为那个主动结束微信聊天说下次再聊的人。

当然了，我们也总是少不了在微信上和其他人之间文字沟通的，为了减少闲聊时间对自己的影响，可以给自己简单制定一些规则，例如我一般不会选择在上午微信聊天。

02立即行动，减少神游

神游是我们一天中浪费时间比较多的原因。粥左罗在他的书中提到： 

当我开始记录时间消费后，发现有些时间的消费不好记录，比如我有时候5点50分起床，然后我记录的第一件事的开始时间是6点10分。中间的20分钟去哪里了？我很难判定自己在这20分钟里做了哪件具体的事，我既没有玩手机，也没有思考问题，也没有为开始工作做准备，好像就是神游了一会儿。

如果要减少自己神游的时候，一个可行的方法就是，提醒自己，立即行动，开始干活，要刻意用意识来对抗神游。

03调节时间，错峰做事

错峰即错开高峰，就是为了节约自己的时间。 

例如你去理发时，如果选择在周五、周六晚上，这个时间段一般都是高峰期，坐在理发店里排队的时间估计也要1小时。这时为了节约等待的时间，就可以避开这个高峰时段。

你去外边吃饭，如果是高峰时段，也需要拿号排队等候，如果选择避开吃饭的高峰期，就可以节约等待的时间。 

去超市购物，在高峰期时排队结账也需要不少时间，如果错开超市购物高峰期，就可以节约一些等待的时间。 

如果养成了早起的习惯，避开上班早高峰，错峰出行，也可以减少时间的浪费。

其实，在我们的日常生活中，有很多事情都是可以运用错峰原理减少时间浪费的，有时，只要我们要么早一些，要么晚一些，避开了高峰期，就可以节约不少的等待时间。

04碎片时间，充分利用 

对于我们每个人来说，每天其实都有大量的碎片化时间。 

例如坐公交车排队、购物排队结账、等餐、上下班的路上、赶飞机、赶高铁、出去办证排队等，这些都可以称之为碎片化时间。 

碎片化时间有一个显著的特征就是，这些时间都比较短，例如10分钟、8分钟、11分钟、6分钟等，正因为时间比较短，所以我们很容易把它们忽略掉。 

再加上我们趋易避难的本性，这些碎片化的时间就更容易被我们拿来用于娱乐了，例如在等车时的10分钟，大多人都是拿来用于刷短视频了。 

虽然碎片化的时间都比较短，但如果把一天中的所有碎片化时间全部都加起来，可能也有1-2小时了，一个月就是将近60小时的时间了。

因此，我们要把这些碎片化的时间利用起来，例如排队10分钟，可以在微信读书上阅读，或者可以听一些课程等。

希望以上分享对你有启发。

作者简介：阿华，微信公众号：阿华读书（ID：ahuaxuexi），长期主义践行者和终身学习主义者。2018年开始深耕写作和投资，每年输出超100万字，目前主要深耕读书写作+个人成长干货。 使命愿景【用生命影响生命，不断成长】通过自律和持续行动获得自己想要的生活。愿望是靠写作实现年入百万。欢迎你的关注，我们一起每天进步 0.5%~

本文转自壹心理。