平时，我被问到的最多的问题是关于选择的。

从选什么城市、选什么行业、选什么公司、选什么工作，到是否应该结/离婚，是否应该生娃，是否应该搬家，是否应该跳槽，是否应该创业，是否应该转行......

选择，很不好做，它让很多人夜夜难眠、愁肠百转。

但同时，它又非常重要，尤其是人生重大选择，从某种程度上说，它决定了你的人生命运。

那么，怎样才能做出一个好的选择呢？

我把大家做选择的方式粗略分为四个层级，分别是：

第一层：内心纠结，头脑混沌。

第二层：优劣比较。

第三层：权重比较。

第四层：内外匹配。

层级越高，做出好选择的可能性也就越高。

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做选择的第一层级：内心纠结，头脑混沌。

我问一个打算换工作的人：“为什么想换工作？”

他说：“现在的工作做的不开心。”

你接着问他：“想换一个什么样的工作呢？”

他说：“很迷茫，不知道。”

我再问他：“那你是想留在现在这个行业，还是想要换个新的行业呢？”

他说：“很纠结，没想清楚。”

是选择钱多但压力大的工作？还是选择轻松但钱少的工作？是选择自己喜欢但一切都要从头开始的工作？还是选择自己不喜欢但有工作经历的工作？

你看，当这些问题掺杂在一起时，就像是千万条毫无头绪的线，想要厘清非常困难。

如果这时，生活还没把他逼到绝境，他就会一直处于纠结混沌中，只是觉得很想逃离现在的生活和工作，却始终不知应该去往何处。

但如果这时，生活恰巧逼了他一把，那么大概率的结果是，他在慌乱中做了一个稀里糊涂的决定。

选择的结果可想而知，大都不如人意。

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做选择的第二层级：优劣比较。

这是大多数人使用的方法。

最常见的优劣比较，就是把两个选项的多个评价维度一一列出，然后对每一项进行客观打分，最后选择总分高的那一个。

比如：在做居住城市的选择时，你可以根据两个城市的绿地大小、空气质量、人文环境、经济发展、职业机会等，进行打分比较，最后看看哪个城市获得的总分更高。

在做职业选择时，你可以根据公司所在行业发展前景、公司本身的实力、文化氛围、老板的个人风格、工资多少、上升空间等对工作进行打分比较，最后看看哪个分数更高。

下图就是在做职业选择时，进行评分的例子：

当你对每个评分维度进行打分之后，就会发现，公司A得到了30分的总分，公司B得到了26分的总分，于是，去得分高的公司A上班似乎就成为了你的选择。

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但这时，忽然出现了一个问题：面对公司A的高分，你却犹豫了，你的内心里似乎还有什么东西是这个打分表没能表达和阐述清楚的。

它，是什么呢？

在仔细审视后，你可能发现在这么多的评价维度中，“工作强度”是对你最重要的那个维度。

所以，就算公司A的总分比公司B高，但因为它的“工作强度”太大，没有给你留下足够的个人时间，所以到最终选择的那一刻，你还是犹豫了。

这就是“优劣比较法”的局限，它没能考虑每一个评价维度在你心里的重要程度，而是仅仅考虑了客观性的评分。

那么，在这种情况下，又该如何做出更有效的比较，从而进行选择呢？

这就来到了做选择的第三层级。

处于这一层级的人，不但会将两个选项的多个评价维度一一列出，同时还会给每个评价维度分配权重。

什么是权重？

权重说的是：这个事在你心里的重要程度，重要性越高的，你给它的权重就越高，重要性越低的，你给它的权重就越低。

不同的人，在乎的东西不一样，因此给出的权重也就不同，最后会让这个表格里的打分出现非常大的差异。

具体怎么做？

首先，你要给每一个评价维度设置权重百分比，也就是它在你心里的重要程度。这里，你要注意，所有评分维度的权重总和是100%，不要超过这个值。

比如在下面这张图表中，你认为工作强度对你而言最重要，所以你给了它30%权重，对你第二重要的是公司本身的实力，所以你给了它20%的权重。（实际中，每一项的具体权重比由自己决定）

这就说明在你心里，这两件事才是选择工作时最重要的维度。

接下来，你给两个选项中的每一个评价维度进行打分，然后与权重相乘，得出每一个维度的总分。

比如，公司A在工作强度上的客观得分是1分，公司B在工作强度上的客观得分是3分，但因你对工作强度最为看重，于是给了30%的权重。最后，公司A在工作强度这一维度的加权得分就是1*0.3分，即0.3分，而公司B在工作强度这一维度的加权得分就是3*0.3分，即0.9分。

最后，把每一个加权得分项相加，得出最终的总分数。

你看，通过权重的分配，最终公司B的总分超过了公司A，成为了你的最佳选择。

用权重比较法来做选择，是一种比较高级的方法。

因为它不仅让你看到了外在世界中到底有哪些维度是需要考量的，同时也兼顾了你的独特内心感受，即在这么多的维度中，你最在乎的是哪个，以及最不在乎的又是哪一个。

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是不是这样就够了？

并不是。

因为所有选择，从表面上看是AB选项的优劣比较，但从根本来说则是外在选项与你内在自我是否匹配的问题。

什么意思？

选择，是由人做出的。

既然是人，就是有感情、有需求、有热情、有天赋的，而不像机器人那样，是被既有程序控制的。

所以，当外在世界的某个选项与你的内在需求相匹配时，你就会感到自主，就会感到自己的热情被激发，天赋被唤醒，潜力被发掘，并最终感到由衷的幸福和满足。

而当外在世界的某个选项与你的内在需求无法匹配时，你就会感到难受、痛苦、纠结、迷茫，又或者是极度的压抑，以及被束缚。

所以，做出你的最佳选择，就意味着要找到那个与你内在自我最为匹配的外在选项。

否则，一个看似美好的选项，虽然可能是你爸妈的最佳选择，可能是你朋友的最佳选择，但最终却可能成为你的一粒毒药。

这就是选择的第四个层级，也是最高的层级。

那么，我们该如何找到与内在自我最为匹配的外在选项呢？

首先，你需要对外在世界有充分的、全面的了解，你需要去搜集外在世界的各种信息。

如果你要做的选择是关于职业的，那么你要搜集的外在世界的信息就包括了行业发展、城市规划、公司类型等。

如果你要做出的选择是关于移民城市的，那么你要搜集的外在世界的信息就包括了城市发展、绿化、文化教育等。

其次，就来到了最困难的部分，也就是深入内心，全面客观的了解内在自我。

认识自己，不仅困难，而且是持续一生的事。

所以，如果想在比较短的时间内对自己有一个深入全面的认知，最好的方法就是从以下四个维度入手：

1、你的核心价值观是什么？

核心价值观，说的是对你最重要的那个东西是什么？ 

2、你的人生愿景是什么？

人生愿景，简单来说，就是你想要什么样的人生？你想要过什么样的生活？

3、你的深层热情是什么？

深层热情，说的是你对你所做的热爱的事情背后更深层次的热情是什么。

注意，这里说的是深层热情，而不是大家平时所说的打网球、潜水、画画等浅层热情。

4、你的天赋是什么？

天赋说的是，面对人和事，你自然而然、反复出现的思维模式、感受与行为方式。

当你能够清晰准确的回答这几个问题时，你对自己的认知就已达到了一个比较全面且深入的水平。

这时，当你再去与外在世界中的可能选项进行碰撞时，就会看到不同选项是否匹配你的内在自我。

匹配度越高的选项，就越有可能会成为你的最佳选择。

以我自己举例，在多年探索后，我发现我有三个核心价值观，其中之一是生命力，而能焕发我生命力的事情是创造。同时，思维和理念又是我的两个最为突出的天赋。

当明确这些后，我再做人生选择的时候，一下子就变得容易许多，豁然开朗。

比如：当我在考虑是否应该辞去外企工作的时候，我的重要考量之一就是我的核心价值观以及我的突出天赋。

继续留在外企还是辞职去做自己想做的事，哪一个更能让我完全彻底的释放生命力？活出自己的核心价值观？哪一个更能让我放开手脚去创造？哪一个更能让我发挥我与生俱来的突出天赋，尤其是理念和思维？

当我向内心抛出这些问题的时候，答案很快就浮出了水面。

显然，对我来说，辞职去做自己的事，是与内在自我更为匹配的选择。

后来的事实，也十分充分的证明了这个选择的正确性，它不仅让我在一定程度上实现了外在成功，更重要的是它让我活出了内在自得，它让我自主，让我满足，让我每一天在早起时都能感到由衷的充实与幸福。

与之相反的是，很多人都选择了那些看似光鲜亮丽，但实际却与自己内在自我毫不匹配的工作或人生方式。

其结果往往是悲哀的：不仅很难获得外在成功，同时也难拥有内在自得。 

最后的话

在我们的一生中，一直都在面对大大小小的各种选择。

究竟怎样选择，才能找到你的最佳选择？

所有选择，从表面上看都是AB选项的优劣比较，但从根本来说都是外在选项与内在自我是否匹配的问题。

所以，只有那些与你内在自我具有高匹配度的外在选项，才是你的最佳选项。

而当你来到过这个层级后，就会发现，原来人生中的各种选择，不过如是，并不复杂。

文：艾菲  （思考力领域深度研究者、课程研发者、作者、讲者；《直击本质》书作者；“樊登读书”APP“高效思考力提升课”主理人。天赋优势领域深度研究者、课程研发者、讲者。国际教练协会(ICF)认证专业级教练(PCC)；超过1300小时的CEO/高管教练&个人成长教练经验。前美国财富500强公司大中华区市场部负责人，“艾菲的理想”公众号创始人。）

责任编辑：殷水