作者：林大发

编辑：一颗多肉、Jessica

图源：unsplash

一眨眼，2024年已经过半了。

网上又开始出现了很多“上半年总结”及“下半年规划”，我却越看越焦虑。

因为我仔细回顾上半年之后发现，我年初立下的flag基本一个都没完成。

上半年，我搬到了陌生的城市，换了一份新的工作，进入了完全陌生的的行业，熬夜加班是常事，却没有做出一丁点成绩。

反观我身边的朋友和前同事们：有人结婚生子，幸福美满；有人辞职，考上了研究生；有人做自由职业，有声有色；有人跳槽后工资翻倍，成了高管……

我感觉所有人都在往前走，而我30多岁，人生好像突然被卡住了。

但最近我看到的一个词——“大后期人格”，治愈了我的这些焦虑和内耗。

大后期人格，通常是指：有些人在人生早期阶段默默无闻，没有很大的成就，经常不被看见和认可，而随着时间的推移，经历过彷徨困惑、缺乏自信等种种挫折和磨难之后，TA们却能展现出比别人更强大、更持久的能力和生命力。

这类人往往需要花费很漫长的时间来适应这个社会，5年、10年、20年乃至更久，可一旦觉醒之后，TA们会活得更加通透、生猛，能爆发出惊人的潜力，绽放自己的美丽人生。

我深入了解后发现：“大后期人格”简直就是这个充满焦虑的时代下，最抚慰人心的一剂良药。

那么，“大后期人格”到底有怎样的魅力？你有没有可能是这个时代少有的“大后期人格”呢？

今天我们就来聊聊：潜力极强但不轻易爆发的“大后期人格”。

01

别太焦虑啦！人生最坏不过大器晚成

其实严格来说，“大后期人格”更接近我们通俗意义上的“大器晚成者”。

作家里奇·卡尔加德在采访和研究了许多大器晚成者的人生轨迹后，在《大器晚成》一书中这样写道：

“大器晚成者指比预期较晚发挥潜能的人，TA们具有自己或他人起初没有看到的天赋，却会以出人意料的方式发挥自己的潜能，让身边最亲近的人都大吃一惊。”

TA们即便在人生前半段“碌碌无为”，也并不打算迎合父母或社会的期望选择随波逐流，而是按照自己的想法和步调，稳扎稳打，厚积薄发，以自己独有的方式实现人生的终极目标。

例如：

有人上了10年班后，决定继续读书深造，33岁开始考研，36岁才考上；

有人前几十年都做着自己不喜欢的工作，走了很多弯路，50岁才找到自己热爱的事业；

有人20多岁因为生娃丢掉了画画的爱好，60岁开始重拾画笔，70岁开了自己的画展……

在里奇·卡尔加德看来：人生是一场马拉松，没有在人生起步阶段就发光发热，并不代表你的人生就是失败的，每一个大器晚成者都是潜力股。

我想起了演员张颂文。

为了生计，16岁开始打工，做过工厂工人、装过空调、当过酒店服务员、做过导游......直到25岁才考上北京电影学院。

起步晚、天赋一般、普通话还不好……学表演期间，无数个剧组去学校挑人，同学们都陆陆续续被挑走了。只有他，一次都没有被选中过。

而且他毕业就失业，3年见了几百个剧组，却没有得到任何工作机会。在很长的一段时间里，他的年收入甚至不到2万元。

直到2020年，参演电视剧《隐秘的角落》后，他一夜爆红，44岁的他才终于被这个世界“看见”。

再到2023年，凭借《狂飙》里的高启强这个角色，他彻底火出圈。

出道20年，张颂文才迎来“春天”。

作家莫言在《晚熟的人》一书中写道：晚熟的人，到了合适的时候，出现了能让他展现才华的舞台，他便会闪闪发光的。

莫言本人就是如此。

他在57岁那年，成为首个获得诺贝尔文学奖的中国籍作家。

而这距离他开始写作，已经过了整整31年。

可获奖之后，他又沉寂了8年时间，许多人讽刺他“江郎才尽”。然而8年之后，他又带着《晚熟的人》霸气归来。

如他所言：“别人怎么对待你，并不会改变你的价值，只会影响你对自己的认知。所以就算有人把你捧上天，也不膨胀；就算有人把你踩在脚下，也不要以为自己是烂泥。”

每个人都有自己的花期，或早或晚。

你尽管努力向前走，人生最坏的结果，不过是大器晚成。

02

为什么现在很多人，都很害怕大器晚成？

可能你会说，道理我都懂，但还是很害怕自己大器晚成，甚至一辈子都一事无成。

大家有这种想法很正常，我也非常感同身受。

这大概是因为：我们生活在成名要趁早的时代，社会弥漫着急于求成的焦虑，我们或多或少都被裹挟着往前走，一步都不能输。

当今的网络环境，经常给大众呈现各种年少成名、年轻有为的故事，尽管真假参半，却在无形之中给我们制造了“社会比较”的焦虑：

“到30岁还不成功，你就没希望了。”

“毕业五年，决定你的一生。”

“你的同龄人，正在抛弃你。”

“世界抛弃你的时候，不会说再见。”

这种社会环境，要求年轻人必须及早获得更多成就，快速走向成功。

于是，家长总担心孩子输在起跑线上，拼命鸡娃，也鸡自己。

孩子也总焦虑，如果自己没有在规定的年龄取得相应的成绩，就会成为失败者，被时代抛弃，被身边人取

笑，甚至自我嫌弃。

读书时担心考不上理想的大学，快毕业了担心找不到好的工作，工作了又担心30岁做不到管理层、40岁做不到有车有房……

所以，我们每个人都自觉地拿起一条无形的鞭子，拼命鞭打自己不断向前跑，哪怕累到生病，身心俱疲，

深陷焦虑、抑郁的泥沼，也不敢停下来。

我也曾长期困于这种“成名要趁早”的思想牢笼里，但现在已经走出来的我，想对你说：

年少成名的人很少，而我们每个人都还有大器晚成的机会。

《大器晚成》一书中，援引了权威的神经系统科学研究成果——人的大脑在25岁以后才成熟。

比如，大脑中有一个负责管理决策、规划和控制情绪等高级认知功能的“前额叶皮层”，要到25岁左右才能完全成熟。

大脑中还有个传递神经信号的髓鞘，决定了一个人融会贯通的能力，而髓鞘的主要生长期也是在20岁之后。

美国麻省理工学院和麻省总医院做过一项研究，研究人员评估了近5万名不同年龄的参与者的认知能力，发现：人的不同认知技能会在不同的年龄达到顶峰：

20岁左右，处理信息的速度达到顶峰，做事效率特别高；

25岁之前，短期记忆力一直处于上升状态，直到35岁左右开始下降；

30岁时，人脸识别记忆能力最强，这时能记住的人的面孔最多；

40-50岁时，情商最高，最会察言观色，此时人们对他人情绪状态的判断最为准确，擅长交流沟通；

而到了60-70岁，语言表达、总结知识、提炼中心思想的能力最强大。你会发现，老人家一般都很会讲故事。

发展心理学家埃里克森的研究也显示：40-64岁这一阶段，是创业的高峰年龄，人们在这个阶段拥有创造力和经验优势，也会普遍产生改善生活的渴望，想积极成就一番事业。

所以说，生理基础就决定了人在成年中期和晚期时，随着认知能力和心理成熟度达到巅峰，会逐渐找到自己的社会角色和人生使命，更有可能“大器晚成”。

03

大后期人格，请尽情发挥你的六大优势

里奇·卡尔加德研究发现，相比起少年有成，大器晚成的“大后期人格”，具备珍贵的六大优势：

1、好奇心：完成事业的渴望和自我驱动力

心理学家乔治·罗文斯坦（George Loewenstein）认为，好奇是对信息缺口（information gap）作出的一种反应。当那些我们已经知道的事情，和那些我们想要知道的事情拉开了一定的距离，好奇心就会被激发出来。对万事万物保持好奇心的人，也会更容易激发内在动机，发自内心热爱、享受去做某件事。

“大器晚成”的张颂文在接受壹心理专访时就提到，他能在演戏这条路上默默无闻地走二十年，靠的就是“热爱”两个字。

唯有热爱，可抵岁月漫长。因此他总是习惯性地投入生活的深处，观察普通人，观察路边一颗奇怪的树，一幢破败的楼，一片金黄的麦田……这种对生活的好奇心和对自我实现的内在驱动力，成就了如今的演员张颂文。

2、同情心：让你在未来获得影响力与领导力

同情心，在心理学上又叫做“共情力（empathy）”。指的是，我们察觉出他人的情绪，并可以感同身受的能力。

“大后期人格”在生活的起起落落和人情冷暖中，会发展出更强大的共情力，更能设身处地地理解他人。可以想象，在职场上具备共情力的人，往往能及时注意到他人的需要和情绪的变化，及时提供理解和帮助。因此更容易发展好职场人际关系，获得上司的信任、下属的忠心，更好地管理团队。

3、韧性：让你更好地与逆境相处

心理学中，有个词叫“心理韧性（Resilience）”。指的是，我们对不幸、逆境或挫折等高压情景的适应能力和自我修复能力。一个人的心理韧性越强，就越能够在压力中保持正常的心理状态和生理机能，进而有效避免出现抑郁症、创伤后应激障碍（PTSD）等精神疾病。

研究心理韧性的心理学家Doug Hensch认为，具有心理韧性不仅会让你在遭遇逆境后能恢复原状，还能让你在过程中变得更强大。

正如尼采所言：任何不能杀死你的，终将使你更强大。

4、冷静：泰山崩于前而色不变

可以理解为，一个人情感成熟的能力，即高度的、恰当的情绪控制及情绪表达能力。

情感不成熟的人，往往会极端地管理情绪，要么压抑，要么爆发。而情感成熟的人，能根据不同情境，及时、适当地调整自己的行为和情绪，遇到事情能为自己的行为与选择负责，不会慌慌张张，内心世界更平和。

5、洞察力：拥有改变人生的宝贵想法

高敏感人群很容易成为大后期人格。因为其具有极强的洞察力和深度思考的天赋，由于自带敏感、丰富的内在情绪和信息深加工的本能，TA们对人和事的领悟更有深度，可以透过现象看本质，产生丰富的创造力。在苦难面前，当TA们把高敏感这一优势发挥出来，就会变成一种巨大而温柔的力量。

6、智慧：人到中年，看待事物更全面透彻

智慧的本质，就是更成熟、更高级的“心智模式”。

心智模式，由苏格兰心理学家肯尼思·克雷克（Kenneth Craik）提出，指成年人对于理解自己所处世界的复杂度，和处理复杂问题的能力。

踏入社会之后，我们要面对充满不确定性和高度复杂的世界，在心智不够成熟的情况下，我们往往会踩很多坑，吃很多亏。而到了一定年纪，看过世态炎凉、人情冷暖之后，你的心智模式会不断升级发展，慢慢拥有清晰而稳定的自我，知道自己喜欢什么、想要什么。同时也能够灵活应对各种变化，在复杂的世界里更自洽地活着。

04

写在最后

这个时代，一切都在追求“再快一点”。但智慧的人会领悟到：大器，本就该晚成。

想起那首治愈了我很久的诗：“有人22岁就毕业了，但等了5年才找到稳定的工作；有人25岁就当上CEO，却在50岁去世；也有人迟到50岁才当上CEO，然后活到90岁。

有人单身，同时也有人已婚。奥巴马55岁就退休，川普70岁才开始当总统。

世上每个人本来就有自己的发展时区。身边有些人看似走在你前面，也有人看似走在你后面。

但其实每个人在自己的时区有自己的步程。不用嫉妒或嘲笑他们。他们都在自己的时区里，你也是！生命就是等待正确的行动时机……”

在那之前，我们可以把脚下的每一步路都踏踏实实地走好。不强求自己必须要做什么，接纳生活的不确定性，停止和世界内耗，允许一切发生。

最后，希望我们都能做一个“等得起”的人。

我们不得不承认，即便我们付出很多努力，也不一定会有相应的回报，但这不代表努力是没用的。

人生没有白走的路，每一步都算数。如果此刻你正处在人生的低谷，对未来感到迷茫与焦虑，请记得给自己一个拥抱，告诉自己：每个人的生命都有独特的节奏和韵律，按照自己的步伐，坚定地走下去。你终会迎来自己绽放的花期。

世界和我爱着你。

本文转自壹心理