12月12日下午,我校大学生心理健康教育与咨询中心(江西省社会科学知识普及宣传基地、江西省科普教育基地)开展省社科普及宣传周“周二说说心理话”活动。本期活动由心理中心专职教师宋园园带领同学们进行“雨中人”绘画心理体验,来自各学院20余名学生参与。
活动开始,宋园园老师介绍了绘画心理治疗的来历、向同学们讲解了绘画心理治疗的功能。然后,以“画一个雨中的我”为主题带领同学们进行自由绘画。绘画结束后,引导同学们对自己的绘画作品进行感受分享,最后,带领同学们自己去解读绘画作品中的心理意义。
本次活动,通过“雨中人”自由绘画创作与分享,帮助同学们看到自身所处压力情境以及自身是否具备有效的应对方式,引导同学们挖掘自身和外界有利的支持资源,帮助自己正视压力、应对压力。(文/宋园园 图/黄若晨 一审/宋园园 二审/焦晶 终审/熊涛 )