11月5-6日，大学生心理健康教育与咨询中心开展心理体验日暨心理健康课程思政实践教学活动。近1000名学生在主讲人的带领下依次参观了心理中心的沙盘游戏室、音乐放松室、科普阅览室、心理咨询室、情绪宣泄室等10余间功能室，沉浸式体验了沙盘治疗、音乐放松、心理咨询、心理健康科普、情绪宣泄和心理书籍阅读等服务项目。活动通过创设朋辈互动情境，增强同学们情绪情感体验，让同学们从朋辈互助的视角理解助人自助，学会心理调适的方法技巧，稳定情绪，促进同学们关爱自我、关爱他人、关爱社会，进而树立积极向上、理性平和的心态。

本次心理体验日活动丰富了课程教学内容，有助于心理健康科普宣传，帮助同学们了解心理咨询的预约流程，消除对心理咨询的误解，增强心理保健意识与培养积极心理品质。此次活动也是将思想政治教育融入高校课程的积极实践，通过体验教学的形式做到立德树人，润物无声。（文/武厚 包杰斌 图/胡彩芸 张萍）