11月6日晚，2024年“朋輩互助”计划暨第十五期大学生心理素质训练营培训在教学楼北C104开展。校大学生心理健康教育与咨询中心专职教师宋园园带来题为“‘危’‘机’与共，助人自助——常见心理问题识别与应对”主题讲座，各学院班级心理保健员、心素部干事及心理协会干事等250多人参加。

宋老师通过一个体验活动引入主题，并从心理健康、心理问题的识别与应对、心理成长、心灵互助等四个方面展开深入浅出的讲解，还介绍了心理健康的含义、标准，大学生常见心理问题类型及应对措施。着重强调了“必要的心理求助是强者的行为”、“关注自我今天的心理健康，就是为明天的健康生活买保险”、“关注他人的心理健康，就是为自己和谐社会的生存环境做贡献”的心理理念。讲座气氛热烈，同学们不仅认识到心理健康对个人成长和发展的重要性，还掌握了识别、应对心理问题的方法。

此次活动是学校关注学生心理健康，提升学生心理素质的重要举措，未来我校会继续开展丰富多彩的心理健康教育活动为学生的心理健康保驾护航，助力学生全面发展。（文/余回旺 图/王晴 黄雅琪 范依涵 刘姿彤 一审/宋园园 二审/何有兴 终审/熊涛）