11月1日晚7点，我校第十三期大学生心理素质训练营第三场讲座在教学北楼C104教室举办。本次讲座邀请大学生心理健康教育与咨询中心宋园园老师主讲，本次讲座的主题为“常见心理问题识别与应对”，参加对象有大学生心理协会、各学院及社区心素发展工作人员，2022级心理保健员等200余人。

  本次讲座宋老师从心理健康、心理问题的识别、心理成长及心灵互动四个方面展开讨论。首先，宋老师以“乌鸦和乌龟”小游戏开场，迅速拉进了同学们的距离，现场氛围活跃。接着，宋老师通过图片展示讲解了心理、健康及心理健康的含义。随后，宋老师针对不同程度的心理问题进行了详细分析，通过案例加强了同学们对心理问题的识别意识。之后，宋老师讲述了心理健康成长的做法，鼓励同学们健康生活并关注自我心理健康。最后，宋老师介绍了校内外心理求助渠道和资源。讲座在同学们热烈的掌声中顺利结束。

  本次讲座让同学们更加深入了解了心理健康的意义，提高了同学们关注心理问题的意识，鼓励同学们有困扰时勇敢求助，关注自我及他人的心理健康，追求积极健康的生活。（文/周默 图/胡彩芸 范佳乐 ）