9月20日-25日，大学生心理健康教育与咨询中心开展了“喜迎党的二十大 感恩奋进新征程”心理健康知识科普宣传系列活动，从知识普及、情感体验、素质提升等方面着力提升学生素质，累计三千余学生参与。

知识普及入眼入耳

心理科普志愿者通过发放心理知识宣传单，摆放“积极心理学”、“了解抑郁症”、“积极心理求助”、“心理健康知识”、“心理为干预”等主题的宣传展板向同学们讲解心理知识。心理宣讲团成员走进楼栋新时代文明实践中心和学生公寓活动室等场所，宣讲如何提升心理健康水平等知识，进一步普及心理健康知识，引导同学们关注自我心理健康，提升心理保健意识。通过心理电影赏析活动，带领同学们从探究个人情绪与成长方面对电影进行心理解读，让同学们从影片观看中获得了心理感悟与成长。

学子困扰用心倾听

专职心理教师在润园前进行现场心理辅导，接待有学业、就业、情绪、恋爱困扰的学生，认真倾听学生在入学适应、恋爱情感、考研复习、焦虑情绪等方面遇到的心理困扰，帮助同学分析问题原因，引导同学发现自身优势资源，转变认知，获得解决方法。同学们在咨询后，纷纷表示焦虑情绪得到了缓解，减轻了内心压力。

身体力行提升素质

心理中心面向全校学生开放心理服务，组织学生参观沙盘游戏室、音乐放松室、科普阅览室、情绪宣泄室等功能室，增进同学们对心理咨询的认识，同时在心理服务项目体验中放松身心，缓解压力。心理素拓教练带领同学们体验“夹纸竞走”、“蒙眼排序”、“地宫一线牵”等素拓项目，让同学们在参与中，放松身心，体会到团队协作、人际沟通的重要意义，提升了同学们的心理素质。