11月30日下午，校大学生心理健康教育与咨询中心开展的心理工作坊第71期——周二说说心理话之曼陀罗绘画情绪疗愈体验，在大学生活动中心A410举行。本期活动带领人为校大学生心理健康教育与咨询中心专职老师桂丽琴，来自各学院的多名学生参与了此次活动。

桂老师在活动伊始，向同学们介绍了曼陀罗绘画疗法的起源、在心理学中的运用以及对身心健康的影响。然后带领现场同学跟着冥想音频调整坐姿，放松身体。指导语结束后，桂老师要求同学们跟随内心感受，选择自己喜欢的颜色对曼陀罗图案上色。上色完毕之后，大家在小组内分享了自己的作品与感想。

本次活动，主要通过绘画艺术疗法让同学们在色彩中合理宣泄情绪，缓解自身压力，达到身心平衡。（文/桂丽琴 图/章佳骏）