游泳是一项有益身心的体育运动，但存在一定危险，稍有不慎可能发生事故。特别不要到未开放的水域去游泳，即便是到开放的游泳场所去游泳，最好也要结伴而行。近年来，接连发生大学生游泳溺水死亡事故，所以，大家一定要注意游泳安全。
1.一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。
2.不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
3.选择安全的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
4.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
5.溺水时不要慌张，发现周围有人时立即呼救。放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。及时甩掉鞋子和口袋里的重物，身体下沉时，可将手掌向下压；
6.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

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