《演员请就位》郭敬明当众被怼哭 | 受困于自卑，假装的强大也会一戳就破
最新一期的《演员请就位》里，郭敬明被尔冬升怼哭了。
这一期是决赛前的淘汰赛，导师们逐个对各自的作品进行点评。
郭敬明导演的作品 《我的星星》，其实在剧情和演员的演技上，都略微有点奇葩。
但对这个作品，尔冬升表示演员的演技还是有进步的，评价比较客观。
而在点评尔冬升导演的作品《女人+》时，郭敬明一开口就是“我不喜欢这个作品...原因和演员没有太多的关系。”
接着，滔滔不绝的老凡尔赛起来。
“表演不只是说台词，表演更多的是感受，是动作，是抉择，是眼神。”
“当然可能我受的训练体系不一样，我可能没拍过电视剧，我拍电影比较多”。
“所以可能相对在这方面，会比较习惯一些....”
尔冬升面露不悦，“其实就是编剧和导演不好。”说完，挤出一个“皮笑肉不笑”的笑容。
可能没想到尔冬升会直接这么说，郭敬明立马解释，“尔导，您不要生气，我只是说在这个空间里我看不到更多的东西。”
尔冬升说自己从不生气，随后发问到：“那你那个表演体系，你学的是什么体系？”
郭敬明表示自己习惯台词量少一点，尔冬升则是直接无视他，自己点评组内的四位演员“我应该评论你们的，不需要他来评论。”
顿时，场上气氛一片尴尬， 郭敬明试图再次解释，被尔冬升直接打断，“今天录最后一集了嘛，录之前你为什么叫我导演手下留情，别冲着我。我有冲着你吗？刚刚？”
郭敬明尴尬的说，“对不起，尔导。”此时，赵薇的圆场也不好使了，尔冬升留下一句“我先上个洗手间，马上，10分钟，关麦！”就转身暂离了现场。
尔冬升离场后，郭敬明低着头抹了抹泪。
今天，壹心理学院想跟你们聊聊“低自尊”。
其实，早在录这期节目之前，郭敬明曾跑去跟尔冬升商量，打架不亮刀，导演之间不互相批评。
但跻身于尔冬升、陈凯歌、赵薇这样的大导演之中，郭敬明太想得到认可了。
于是他卖弄专业术语，用华丽却空洞的辞藻点评，滔滔不绝的凡尔赛腔调，甚至反水尔冬升，实际都是出于一种渴望认同的自卑心理。
用贬低别人的方式来彰显自己的“专业”，是一种自恋脆弱的表现，自恋脆弱，也就是心理学上通常说的“低自尊”、“自卑”。
Melanie Fennell在《战胜低自尊》一书中，将自尊定义为：“我们看待自己的方式、我们对自己的想法，以及我们赋予自己的价值”。
低自尊的人，往往会通过两种方法来维持自尊感：
将全能感的自恋投射给一个理想化的外在客体（通常是权威），然后通过与外在客体建立关系，将被理想化的客体内化进来，使个体感到良好的自恋满足。
将糟糕的一部分自体投射给他人，通过贬低外在客体，获得一种优越感的提升，维持良好的自恋满足。
低自尊者，对自己的价值其实是持消极的看法的，但同时他们也会通过不同方式驱动自己，向别人和自己“内在那个不太自信的小孩”证明自己。
虚张声势的“高自我”表象下，潜伏的其实是深刻的自我嫌恶，和不断对渴望认可做出的努力——用外部的赞誉来支撑自己，用贬低别人来建立自己。
所以，当备受质疑时，那个需要极度维护的夸大又脆弱的“自我”无法维护时，强大的自我保护机制被激活了。
在《最强大脑》中，当郭敬明刻薄地表达对选手水平的不屑却又被北大教授Doctor魏从专业角度给出了相反的意见时，他疯狂反击；
在《演员请就位》中，被尔冬升戳破自尊心“打招呼”后，他羞愤落泪。
消极的早期经历，使得人们从那些生活事件里产生对世界、对自己的主观结论，随后影响自尊水平。
心理学大师阿德勒在《自卑与超越》一书中说：
我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都发现自己所处的地位，是我们希望加以改进的。没有人能长期地忍受自卑之感，它一定会采取某种行动来解除自己的紧张状态。
早年，初到上海上大学的郭敬明，身材矮小，穿着屌丝，周围都是经济条件好的同学，会因为不认识奢侈品而被柜姐无情鄙视，也会因为专业所需要的数码设备，花上家里一个月的收入，食堂的蒸蛋和图书馆门口的奶茶对他而言，更是奢侈...
他体会到了从未有过的格格不入。
他说，“当你周围的同学都在用最新款的手机，穿名牌时，你却用着最老土的手机，吃食堂，你就会觉得这个城市不属于我。”
郭敬明立志要成为上海这座城市里的“强者”，他想用富裕，洗刷掉曾在这里感受到的卑微。
后来，他确实成功了。
他说：“在大学时，我尝到了什么叫穷，所以我一定要享受最好的生活，我不介意标签，我就是很物质，这是我凭借努力得来的，我有权利享受它。“
他说：“我疯狂地买各种奢侈品，带着一种快意的恨在买。”
功成名就后的郭敬明热衷于奢侈生活，拍拥有好看皮囊的男男女女，《小时代》纸醉金迷的价值观背后，投射着的是多面的自己。
会为自己的三叶草球鞋感到自卑的平凡少女林萧，是刚来上海时的自己；
温暖善良又高大帅气的周崇光，是作为作家最真实的自己；
喜欢收集杯子、有着强迫症的霸道总裁宫铭，是成为老板的自己；
而有钱、独立、重感情的完美人上人顾里，则是郭敬明带着补偿和报复心理，想象出的最完美的自己。
消极的早期经历让人形成了消极的核心信念，所以，他们更希望获得别人的认同和喜欢，一旦遭遇到质疑，就会产生对自我的否定感。
他们受不起批评，也担不住认可。
张艺谋一句礼节性的夸奖让他记了很多年，陈凯歌的称赞让他湿了眼眶，他说自己“不太能受到表扬，因为很少受到表扬。”
其实，他很少获得最想要的认可。
所以，他用自恋、强势、攻击、据理力争来保护自己，费力的想要获得别人的认可；内里却自卑、敏感、细腻，玻璃心。
Christophe Andre 在《恰如其分的自尊》一书中认为自尊包含三方面：自爱、自我观和自信。
自爱
自爱是自尊的基础。我们是值得被爱和被尊重的。
自我观
自我观是我们看待自己的目光，如果一个人对自己的评价和期待是积极的，它会成为一种内在的力量。
自信
自信是自尊的第三大支柱。
所有的关系形式和外在表现，都是个体内部心理对外投射的产物。喜欢还是讨厌，其实与客体无关。
大道至简，殊途同归。心理咨询也好，治愈自我也罢，最终都会落到“自我接纳”上。
那些不可接纳的心理的创伤和阴影，往往会无意识投射于他人身上，于是，我们有时候会发现：
一些不能认可的东西异常刺眼的存在于他人身上，这些存在让自己很不舒服。
每个人都是不完美的，当我们真正的接纳自己，对外就会体现为宽容他人。
那样，事情就不再是“ 我用刺痛你来防御我难以承受的痛”，而是大家都会舒服一点，自己也不再执着、受困。本文转载自知乎平台壹心理的回答
