受新冠肺炎疫情的影响，同学们不得不长期宅在家中，心理状态不免发生变化。为保证疫情期间我校学生能够获得全面、多样的心理健康服务，缓解因疫情引发的各类心理问题，增强大学生心理适应能力，校心理健康教育中心推出线上团体心理辅导项目。
什么是线上团体辅导？
团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。
现在，我们把团体辅导搬到线上，通过网络，由一名心理咨询师，带领同学们组成团体。在团队中，成员坦诚面对彼此，感受彼此的情感和思想，充分利用每个人的资源，一起解决问题，完成个人和团体目标。
团体辅导项目详情
1. 第一期共有3个主题，每个主题聚焦于大家目前存在的一个困扰。
2. 每个主题每周一次活动，每次90-120分钟
3. 团体辅导活动将通过QQ视频形式进行，需保证设备畅通
4. 每个团体具体主题和开展时间请见下表。
主题 |
团辅时间 |
团体带领者 |
我和我的情绪
探索自我网络团体心理辅导 |
3月11日（周三）
14:00-15:30 |
宋园园 |
我和我的学业
提升学习效率团体心理辅导 |
3月18日（周三）
14:00-15:30 |
徐勤 |
我和我的未来
求职心理建设团体心理辅导 |
3月25日（周二）
10:30-12:00 |
焦晶 |
5. 报名方式：扫描下方二维码填写报名问卷，我们会根据问卷填写情况进行录取。被录取之后，会为每个小组建立QQ群并在群中通知每一期课程具体开展方式。
6. 活动面向南昌工程学院全体在校生开放
团队带领者介绍
焦晶
心理健康教育中心主任，国家二级心理咨询师，国家二级职业指导师。擅长领域：大学生就业心理辅导、指导学业职业生涯规划设计、求职就业及转型创业心理、人际交往、情绪调节等。
宋园园
心理健康教育中心专职老师，国家二级心理咨询师。擅长领域：自我成长、人际关系、情绪调节、心理危机干预等。
徐勤
心理健康教育中心专职老师，国家二级心理咨询师。擅长领域：大学生学习与发展、职业生涯规划、人际关系等。
